それは、無酸素運動だよと、よしふさんからコメントで。知りませんでした、ありがとう！　更に、無酸素運動では、血栓を溶かすホルモンの分泌が活発になることや、血圧を下げる効果もあることを教えて頂きました。

今日描き始めた絵は、仕上がらず、明日もまたやります。　雪かきに三時間、青空が出た3時から一時間の取材を兼ねた散歩、そして資源ごみの取りまとめと、他のことに時間を使うことが多かった一日でした。。

絵を描いている時、左手の人差し指がつりました。珍しいことです。　しばらく指のストレッチをしていたら治りました。　が、そのすぐ後に、今度は親指がつって。

それも指のストレッチをして戻ったのですが・・・次は右足の親指がつってしまいました。雪かきや久しぶりの散歩となにか関係が有るのかなぁ。


客で賑わう居酒屋、気の合う仲間たちと、熱燗徳利で、さしつ注されつ芸術論を戦わす・・・あ～あ　　　そんな日々がほんと恋しいぞ！